Public Group
Active 12 months ago
ЕСЛИ У ТЕБЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ЖЕЛУДОК, ТО ТЫ, НАВЕРНОЕ, СЧИТАЕШЬ, ЧТО ГВОЗДИ И ПЕЧЕНЬ – ЭТО НЕПРИЯТНО И ГЛАВНОЕ, НЕВКУСНО.
НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО ЭТИ ПРОДУКТЫ НЕ ТОЛЬКО НЕ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО И МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ НАСТОЯЩИМИ ГАСТРОНОМИЧЕСКИМИ ОТКРЫТИЯМИ?
ПОДГОТОВЬСЯ К ПУТЕШЕСТВИЮ В МИР НЕОБЫЧНЫХ ВКУСОВ, В МИР ГВ И ПЕЧЕНИ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ, КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ГОТОВИТЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ ОНИ СТАЛИ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ТВОЕГО ПИТАНИЯ.
РАЗВЕ ТЫ ГОТОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ?
ТОГДА ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ И ГОТОВЬСЯ К ГАСТРОНОМИЧЕСКИМ ПРИКЛЮЧЕНИЯМ!
ПОДРОБНЕЕ
Узнайте о том, можно ли есть гв и печень! Важная информация о диете и питании. Мы расскажем все, что вам нужно знать.
Гв и печень можно есть: миф или реальность?
Многие новоиспеченные мамы задаются вопросом, можно ли есть гв и печень. Об этом ходят легенды и мифы, но давайте разберемся в этом вопросе подробнее.
Гв и печень: что содержится в продуктах?
Гв – это естественный способ кормления ребенка грудным молоком. Грудное молоко – это идеальное питание для новорожденных, так как оно содержит все необходимые питательные вещества, которые помогают ребенку расти и развиваться. В состав грудного молока входят белки, жиры, углеводы, минералы и витамины.
Печень – это мясной продукт, который содержит большое количество белка, железа, цинка и витаминов группы В. Она также содержит витамин А, который необходим для нормального развития ребенка.
Можно ли есть печень в период гв?
Легенды о том, что печень нельзя есть в период гв, связаны с тем, что печень содержит большое количество витамина А. Если употреблять печень в больших количествах, то это может привести к передозировке витамина А, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье ребенка.
Однако, если употреблять печень в умеренных количествах, то это не приведет к передозировке витамина А. Согласно Всемирной организации здравоохранения, беременным и кормящим женщинам можно употреблять до 10 000 МЕ витамина А в день, что эквивалентно употреблению 100 грамм печени в день.
Можно ли есть гв и печень одновременно?
Да, можно есть гв и печень одновременно. Грудное молоко содержит меньшее количество витамина А, чем печень, поэтому употребление печени в умеренных количествах не приведет к передозировке витамина А в грудном молоке. Также, если женщина употребляет печень в умеренных количествах, то это не повлияет на качество и количество грудного молока.
Как употреблять печень в период гв?
Если вы хотите употреблять печень в период гв, то необходимо придерживаться следующих правил:
– употреблять печень только в умеренных количествах;
– не употреблять печень более двух раз в неделю;
– выбирать только свежую печень, которая была произведена в надежной компании;
– перед употреблением печени необходимо тщательно ее промыть и обработать.
Вывод
Гв и печень можно есть, но только в умеренных количествах. Если вы придерживаетесь правил употребления печени в период гв, то это не повлияет на качество и количество грудного молока. Однако, если у вас есть какие-либо опасения, то всегда лучше проконсультироваться со специалистом. Помните, что здоровье ребенка – это самое главное!
https://acc-switzerland.ch/groups/можно-рыбий-жир-при-гепатите/group-info/
https://acc-switzerland.ch/groups/для-очистки-печени-овесол/group-info/
https://www.buurtbuszaanstreekzuid.nl/groepen/сколько-степеней-у-фиброза-печени